Sõmerpalu vallas tuleb liikumisnädal

Liikumisnädal Sõmerpalu vallas (4)8.-14. septembrini toimub Sõmerpalu vallas liikumisnädal  „Terves kehas terve vaim“. Esmaspäeval, 8. septembril kell 18 toimub rattamatk. Ligi 20 km matk toimub Sõmerpalu looduslikel ja kruusateedel. Rattamatk  on  jõukohane  kõigile  (alates kooliõpilastest). Teel tehakse ka väike paus. Matk algab Osula bussijaamast. Kiiver on matkajatel kohustuslik, soovitatav on ka kollane vest.

Info:  Allan  Terve, tel 5340 0815.

Teisipäeval, 9. septembril kell 18 on kangi-trenn Osula kooli võimlas, treener on Annika Johanson. Esimest korda tulijatele on trenn tasuta.  Info: Annika Johanson, tel 522 5492.

Kolmapäeval, 10. septembril – liikuge ise koos oma perega.

Neljapäeval, 11. septembril kell 18 on stepp-aeroobika koos lihastreeninguga Osula kooli võimlas, treener Annika Johanson. Esimest korda tulijatele tasuta.

Reedel, 12. septembril kell 18 toimub Osula külaseltsi ruumis füsioterapeut Ege Johansoni loeng „Selja- ja kaelavaludest priiks!“.

Tervisepäev Harjumäel  „Terves kehas terve vaim“ toimub pühapäeval, 14. septembril kella 12-15.

Kell 12 – päevakava ja tegevuste tutvustus.

Kell 12.15 – orienteerumiskoolitus ( Sixten Sild, OK Võru). Kepikõnnikoolitus (Merike Õun, Võrumaa Spordiliit).

Kell 13 – õiged valikud spordirõivastuses ja varustuses. Maraton Sport.

Kell 13.30 – Sõmerpalu valla spordi- ja kultuuriringide tutvustus

Kell 14:15 – Osula trennide tutvustus, Annika Johanson

•Õdede tervisetelk: tervisenäitajate mõõtmine, toitumisnõuanded.

•Esmaabikoolitus. Tartu kiirabi koos kiirabiautoga.

•Atraktsioon Poksimasin meestele.

•Lastele meisterdamised, aktiivsed mängud, batuudid.

•Adrenalin Arena mootorrattad.

•Sõmerpalu valla vibuklubi.

Järvere külaselts pakub suppi. Sularaha kaasa!

Tugeva vihma korral toimub tervisepäev Osula põhikooli võimlas ja õuealal.

Korraldajad: Sõmerpalu vallavalitsus ja MTÜ Osula külaselts.

Üritust toetavad: KÜSK, Sõmerpalu vallavalitsus, Osula külaselts.

Info: Maarika Rosenberg, tel 516 5751, Margita Kipasto, tel 528 4848.